Лечебное питание при пониженном иммунитете
Описание
Книга «Лечебное питание при пониженном иммунитете» автора Ирина Александровна Зайцева оценена читателями портала DeepBIGLib.com на 0 из 5 баллов на основании 0 оценок, содержит 65 страниц, которые вы можете читать онлайн бесплатно.
Слабость, сонливость, апатия, плохой аппетит, ухудшение состояния кожи, волос и ногтей – все это может быть признаком пониженного иммунитета. В наши дни подобное явление не редкость. Стрессы и большое количество дел не оставляют времени на полноценный отдых. В результате многие люди питаются преимущественно едой быстрого приготовления, которая не содержит никаких полезных для организма веществ, спят по 5–6 часов в сутки, в то время как для хорошего самочувствия требуется, как минимум, 8. А регулярное посещение врача для большинства жителей мегаполисов – это что-то из разряда фантастики. О том, что нужно делать для повышения иммунитета и укрепления здоровья, вы узнаете на страницах данной книги.
Язык: Русский
Язык оригинала: Русский
Год: 2011
Год издания: 2011
Издатель: РИПОЛ классик
ISBN: 978-5-386-0308
Серия: Здоровье и питание
