Неврозы нашего времени

Описание

Книга «Неврозы нашего времени» автора Алексей Вилков оценена читателями портала DeepBIGLib.com на 4,6 из 5 баллов на основании 10 оценок, содержит 176 страниц, которые вы можете читать онлайн бесплатно.

В книге описаны наиболее актуальные неврозы современности, и даны практические рекомендации по основным сферам жизнедеятельности личности, иллюстрированные показательными примерами из психотерапевтической практики. В данном пособии вы узнаете, где найти корни наших проблем, что такое «невроз» и как от него избавиться, как преодолеть личностные кризисы, управлять собственным временем, как научиться эффективно общаться и справляться со стрессом, сохраняя спокойствие. Книга предназначена для широкого круга читателей.