10 рецептов хорошего сна

Описание

Книга «10 рецептов хорошего сна» автора Андрей Владимирович Курпатов оценена читателями портала DeepBIGLib.com на 4,2 из 5 баллов на основании 48 оценок, содержит 81 страниу, которые вы можете читать онлайн бесплатно.

Во всем мире проблемы со сном испытывают многие миллионы людей, а причин, из-за которых у нас может развиться бессонница, десятки. И главное здесь – найти свою причину, понять, почему именно у тебя развивается бессонница, а уж потом дело за малым! В книге представлены все возможные средства нормализации сна – и психотерапевтические, и лекарственные.

Книга выходила под названием "Средство от бессонницы".