Живые витамины
Описание
Книга «Живые витамины» автора Анна Владимировна Богданова оценена читателями портала DeepBIGLib.com на 4,2 из 5 баллов на основании 2 оценок, содержит 61 страниу, которые вы можете читать онлайн бесплатно.
Каждый человек хочет быть здоровым и энергичным. Чтобы достичь этого, не нужно прикладывать особых усилий и затрат, кардинально менять образ жизни. Достаточно правильно питаться – не только с учетом необходимых калорий и соотношения жиров, белков и углеводов, но и следить за тем, чтобы наш организм получал витамины, без которых он просто не может существовать. В противном случае не избежать дурного настроения и плохого самочувствия. Отсутствие или недостаток витаминов может привести к серьезным заболеваниям, ведь витамины участвуют в работе практически всех органов и систем организма!
В книге собраны полезные и малоизвестные факты о поистине чудодейственных свойствах витаминов, о роли каждого витамина, его «направлении» в биохимических процессах в организме. Они помогут понять причины возникновения тех или иных недугов, пути их лечения и профилактики.
Язык: Русский
Язык оригинала: Русский
Год: 2010
Год издания: 2010
Издатель: Издательство «Крылов»
ISBN: 978-5-9717-095
Серия: Здоровье – образ жизни
