Как избавиться от тревоги, депрессии и раздражительности
Описание
Книга «Как избавиться от тревоги, депрессии и раздражительности» автора Андрей Владимирович Курпатов оценена читателями портала DeepBIGLib.com на 4,1 из 5 баллов на основании 130 оценок, содержит 134 страницы, которые вы можете читать онлайн бесплатно.
Если вы хотите разобраться в причинах своих неприятностей, и понять, как из них выпутаться, эта книга станет для вас незаменимым помощником. Почему нас мучают тревоги и страхи? Как получается, что мы страдаем депрессией и не можем справиться со своей раздражительностью? Ответы на эти вопросы и конкретные рекомендации от практикующего врача-психотерапевта необходимы каждому человеку, который заботится о себе и качестве своей жизни.
Язык: Русский
Год: 2003
Год издания: 2003
Издатель: Нева
ISBN: 5-7654-2769-3
