Питание и диета для тех, кто хочет похудеть

Описание

Книга «Питание и диета для тех, кто хочет похудеть» автора Ирина Николаевна Некрасова оценена читателями портала DeepBIGLib.com на 0 из 5 баллов на основании 0 оценок, содержит 64 страницы, которые вы можете читать онлайн бесплатно.

Многих сейчас интересует, как правильно питаться. В последнее время возросло число людей, недовольных своей фигурой или здоровьем и, как следствие, пытающихся избавиться от лишнего веса. Благодаря этой книге вы сможете подобрать подходящую именно вам диету, а также научитесь составлять правильно сбалансированный рацион.