Книга ЗОЖника
Описание
Книга «Книга ЗОЖника» автора Максим Кудеров оценена читателями портала DeepBIGLib.com на 4,1 из 5 баллов на основании 232 оценок, содержит 84 страницы, которые вы можете читать онлайн бесплатно.
Книга подробно разбирает основы ЗОЖа — питание, тренировки, отдых — и развенчивает популярные мифы о диетах, добавках и фитнесе. Авторы собрали актуальные научные данные и утверждают, что здоровый образ жизни может и должен приносить радость.
Язык: Русский
Год: 2019
Год издания: 2019
Издатель: Манн, Иванов и Фербер
ISBN: 9785001460459
