Я не могу уснуть. Уникальная система избавления от бессонницы за 5 недель
Описание
Книга «Я не могу уснуть. Уникальная система избавления от бессонницы за 5 недель» автора Гай Мэдоус оценена читателями портала DeepBIGLib.com на 3,7 из 5 баллов на основании 10 оценок, содержит 93 страницы, которые вы можете читать онлайн бесплатно.
Замечали ли вы, что чем больше вы стараетесь уснуть, тем сложнее вам это дается? Эффективная методика, описанная в книге Гая Мэдоуса, покажет вам, как перестать бороться и начать спать. Используя сочетание техник осознанности и Терапии Принятия и Ответственности (ТПО) доктора Мэдоуса, а также применяя удобно расписанный по неделям курс избавления от бессоницы, вы сможете освободиться от проблем со сном, вне зависимости от того, страдаете ли вы от редких бессонных ночей или же продолжительной бессонницы.
Инновационные методы Гая Мэдоуса имели беспрецедентный успех в США и были рекомендованы абсолютно всеми клиентами семинаров и курсов доктора. По многочисленным просьбам его высокоэффективный и естественный способ лечения бессонницы представлен в виде этой книги и теперь доступен в России.
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед применением любых рекомендуемых действий.
Язык: Русский
Язык оригинала: Английский
Год: 2014
Год издания: 2014
Издатель: Эксмо
ISBN: 978-5-699-72713-1
Переводчики: Кутдюсова А. Р.
