Счастливый животик. Первые шаги к осознанному питанию для стройности, легкости и гармонии
Описание
Книга «Счастливый животик. Первые шаги к осознанному питанию для стройности, легкости и гармонии» автора Надя Андреева оценена читателями портала DeepBIGLib.com на 4,1 из 5 баллов на основании 50 оценок, содержит 139 страниц, которые вы можете читать онлайн бесплатно.
Состояние нашего пищеварения определяет здоровье каждой клетки организма. Если оно плохое, то у нас не будет крепкой иммунной системы, отлаженного механизма выведения токсинов, плоского живота, хорошего настроения и кипучей энергии. В книге «Счастливый животик» говорится о том, как наладить работу органов пищеварения, от которых зависят ясность ума и здоровый вес, не подсчитывая калорий, обходясь без диет и дополнительных ограничений. Она наполнена практическими советами, описаниями упражнений и выдержками из книг древней науки о жизни – аюрведе.
Надя Андреева – дипломированный специалист по велнесу, профессионал в области осознанного питания. Она работает с сотнями женщин, помогая им поправить здоровье, налаживая процесс пищеварения. Надя предлагает проанализировать свои пищевые привычки, ведущие к плохому самочувствию, дает пошаговое руководство к выработке новых, которые помогут обрести здоровье и внутреннюю гармонию.
Язык: Русский
Язык оригинала: Английский
Год: 2014
Год издания: 2014
Издатель: РИПОЛ классик
ISBN: 978-5-386-07871-3
Переводчики: Матузова В. И.
