Путь Ци. Энергия жизни в вашем теле. Упражнения и медитации
Описание
Книга «Путь Ци. Энергия жизни в вашем теле. Упражнения и медитации» автора Мэтью Свейгарт оценена читателями портала DeepBIGLib.com на 0 из 5 баллов на основании 0 оценок, содержит 145 страниц, которые вы можете читать онлайн бесплатно.
Уравновешенность и внутренняя гармония даны нам от рождения, но современная жизнь легко может выбить нас из естественного равновесия. Иногда мы нарушаем его сознательно, скажем, едим слишком много или злоупотребляем спиртным, а потом не без труда восстанавливаем наш баланс, переваривая съеденное и приходя в себя после похмелья. Из равновесия также могут вывести травма или болезнь. Я предлагаю вам научиться так регулировать движение Ци по своему телу, что это заменит множество лечебных процедур. И поможет вам безопасно и эффективно, используя возможности своего организма, справляться с разнообразными проявлениями диссонанса.
Чтобы сделать наше путешествие более приятным, мы нырнем еще глубже, используя управляемую медитацию, и постараемся осознать энергию пяти первоэлементов, оживляющую всю жизнь. И, наконец, я подниму вас на ноги и заставлю двигаться. В движениях цигуна вы откроете для себя целую систему энергетической самопомощи, проверенную временем и доказавшую свою эффективность для разрешения любой ситуации, которую послала вам жизнь.
Язык: Русский
Язык оригинала: Английский
Год: 2016
Год издания: 2018
Издатель: Весь
ISBN: 978-5-9573-3338-8
Переводчики: Буравова Наталья Борисовна
