Простыми словами о внимательности

Описание

Книга «Простыми словами о внимательности» автора Хенепола Гунаратана оценена читателями портала DeepBIGLib.com на 4,2 из 5 баллов на основании 54 оценок, содержит 114 страниц, которые вы можете читать онлайн бесплатно.

Перед вами — легко и понятно написанная книга о том, как внести внимательность в свою жизнь. Автор, опытный учитель медитации випассаны, рассказывает о достижениях и открытиях в процессе медитации, делится своим опытом решения многих типичных проблем. Книга будет интересна как начинающим, так и опытным практикам медитации.