Привычки на всю жизнь (Научный подход к формированию устойчивых привычек)
Описание
Книга «Привычки на всю жизнь (Научный подход к формированию устойчивых привычек)» (Stick with It. A Scientifically Proven Process for Changing Your Life-for Good) автора Шон Янг оценена читателями портала DeepBIGLib.com на 4,0 из 5 баллов на основании 195 оценок, содержит 145 страниц, которые вы можете читать онлайн бесплатно.
Шон Янг, профессор медицинской школы Калифорнийского университета и доктор психологических наук, рассказывает, как скорректировать поведение — свое и других людей, делая акцент на устойчивости изменений. Он описывает семь сил, которые помогут вам навсегда избавиться от вредных привычек и заменить их новыми, полезными, — и не на время, а на всю жизнь. Для всех, кто хочет изменить существующие привычки, приобрести новые и сделать их своей второй натурой.
Язык: Русский
Язык оригинала: Русский
Год: 2017
Год издания: 2018
Оригинальное название: Stick with It. A Scientifically Proven Process for Changing Your Life-for Good
Издатель: Манн, Иванов и Фербер
ISBN: 978-5-00117-263-5
Переводчики: Горохов Василий
