Практика радости. Как ходить осознанно
Описание
Книга «Практика радости. Как ходить осознанно» (How To Walk) автора Тит Нат Хан оценена читателями портала DeepBIGLib.com на 3,8 из 5 баллов на основании 18 оценок, содержит 16 страниц, которые вы можете читать онлайн бесплатно.
Мы думаем, что научились ходить еще в детстве. Но так ли это на самом деле? О том, как превратить каждый шаг в практику радости, рассказывает в этой книге Тит Нат Хан, мудрый монах из Вьетнама, которому больше 90 лет. Как и Далай-лама, он считается на Западе одним из величайших учителей буддизма в современном мире.
Основываясь на методах дзен-буддизма, Тит Нат Хан предлагает любому человеку, где бы он ни жил и во что бы ни верил, отправиться в самое увлекательное путешествие из всех возможных: к самому себе. Для этого вовсе не обязательно кардинально менять свою жизнь: достаточно лишь научиться осознанно делать то, что мы обычно делаем машинально. В легкой и поэтичной форме Тит Нат Хан дает конкретные советы о том, как привнести в жизнь осознанность, объединив ум и тело.
Язык: Русский
Язык оригинала: Английский
Год: 2015
Год издания: 2018
Оригинальное название: How To Walk
Издатель: ООО «Издательство «Э»
ISBN: 978-5-04-091771-6
Переводчики: Мелихова А.
Серия: Тит Нат Хан. Авторская серия
