Практика радости. Как управлять гневом
Описание
Книга «Практика радости. Как управлять гневом» автора Тит Нат Хан оценена читателями портала DeepBIGLib.com на 3,7 из 5 баллов на основании 57 оценок, содержит 87 страниц, которые вы можете читать онлайн бесплатно.
О том, как зарождается гнев, как он влияет на нас и близких нам людей и чем вредна методика «выпускания пара», подробно рассказывает Тит Нат Хан – мудрый монах из Вьетнама, которому больше 90 лет. Как и Далай-лама, он считается на Западе одним из величайших учителей буддизма в современном мире.
Основываясь на методах дзен-буддизма, Тит Нат Хан исследует природу гнева: причины его возникновения, виды проявлений и результаты воздействия. Автор затрагивает все сферы жизни современного человека – от любви до отношений на работе – и дает доступные, действенные методики по работе с гневом.
Язык: Русский
Язык оригинала: Английский
Год: 2019
Год издания: 2019
Издатель: Эксмо
ISBN: 978-5-04-098866-2
Переводчики: Автономова А. В.
Серия: Тит Нат Хан. Авторская серия
