Китайское исследование на практике. Простой переход к здоровому образу жизни
Описание
Книга «Китайское исследование на практике. Простой переход к здоровому образу жизни» автора Томас Кэмпбелл оценена читателями портала DeepBIGLib.com на 4,1 из 5 баллов на основании 213 оценок, содержит 180 страниц, которые вы можете читать онлайн бесплатно.
Томас Кэмпбелл, врач, исполнительный директор Центра пищевых исследований им. Колина Кэмпбелла и соавтор бестселлера «Китайское исследование», предлагает пошаговый двухнедельный план перехода на полезное питание по правилам цельной растительной диеты с рецептами и научными комментариями для тех, кто хочет наслаждаться новыми правильными привычками, здоровьем и отличной физической формой. Автор рассматривает все вопросы, связанные со здоровой едой: от идей и советов, как на практике изменить рацион и образ жизни, до типичных вопросов об оптимальном питании и принципов составления меню и списка покупок. Всего несколько дней чтения и пара недель практики дадут вам все необходимые навыки, чтобы улучшить свое здоровье.Язык: Русский
Язык оригинала: Английский
Год: 2014
Год издания: 2015
Издатель: Манн, Иванов и Фербер
ISBN: 978-5-00057-656-4
Переводчики: Горохов Василий
