Как улучшить сон. Рекомендации для руководителей и бизнесменов

Описание

Книга «Как улучшить сон. Рекомендации для руководителей и бизнесменов» автора Роман Вячеславович Бузунов оценена читателями портала DeepBIGLib.com на 3,3 из 5 баллов на основании 4 оценок, содержит 29 страниц, которые вы можете читать онлайн бесплатно.

Как обеспечить себе спокойный сон, если жизнь полна стрессов? Как найти время для отдыха, если у вас нет свободной минуты? Как справиться с уже имеющимися проблемами сна, если таковые возникли? В среде бизнесменов и руководителей эти вопросы как нигде актуальны. Мини-книга поможет вам восстановить сон, улучшить самочувствие, повысить эффективность работы и пересмотреть свой образ жизни.