Как пережить утрату и справиться со скорбью

Описание

Книга «Как пережить утрату и справиться со скорбью» автора Вероника Семёнова оценена читателями портала DeepBIGLib.com на 0 из 5 баллов на основании 0 оценок, содержит 22 страницы, которые вы можете читать онлайн бесплатно.

Смерть близкого человека – это тяжелейшая утрата, один из самых сложных жизненных кризисов. Принятие утраты – длительный процесс, во время которого подвергаются переоценке ценности и убеждения, пересматриваются сложившиеся роли, отношения, обязательства и требования. Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) может помочь в конфронтации с болью утраты и в прохождении стадий скорби, а также справиться с депрессией, тревогой, чувствами вины, самобичевания и безнадежности.