Как избавиться от стресса

Описание

Книга «Как избавиться от стресса» автора Анатолий Яковлевич Анцупов оценена читателями портала DeepBIGLib.com на 0 из 5 баллов на основании 0 оценок, содержит 31 страниу, которые вы можете читать онлайн бесплатно.

В работе в популярной форме раскрываются роль стресса в жизни современного человека, его сущность и зависимость от эволюционной структуры психики. Характеризуются объективные факторы возникновения стресса, его связь с индивидуальными и социальными пороками. Даются практические рекомендации по устранению социально-психологических и личностных причин стресса. Обосновывается влияние на стресс границ картины мира, имеющейся у человека: пространственных, временных, содержательных и вероятностных. Раскрывается тесная связь стресса и конфликтов. Показывается зависимость стресса от качества управления, прежде всего стратегического. Предлагаются тесты, позволяющие оценить разные характеристики стресса у конкретного человека.