Голубые зоны. 9 правил долголетия от людей, которые живут дольше всех
Описание
Книга «Голубые зоны. 9 правил долголетия от людей, которые живут дольше всех» (Th e Blue Zones: Lessons for Living Longer From the People Who’ve Lived the Longest) автора Дэн Бюттнер оценена читателями портала DeepBIGLib.com на 4,1 из 5 баллов на основании 70 оценок, содержит 128 страниц, которые вы можете читать онлайн бесплатно.
В основе этой книги лежит исследование долгожителей. Авторы выделили несколько географических зон, в которых люди живут значительно дольше, чем в среднем, и, применив научные методы, выяснили, что влияет на долголетие.
Неважно, где вы живете. Взяв на вооружение привычки долгожителей, вы качественно улучшите свою жизнь. Чтение этой книги подарит вам несколько дополнительных лет.
Язык: Русский
Язык оригинала: Английский
Год: 2008
Год издания: 2015
Оригинальное название: Th e Blue Zones: Lessons for Living Longer From the People Who’ve Lived the Longest
Издатель: «Манн, Иванов и Фербер»
ISBN: 978-5-00057-565-9
Переводчики: Бакушева Екатерина
