Атомные привычки (Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих)
Описание
Книга «Атомные привычки (Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих)» автора Джеймс Клир оценена читателями портала DeepBIGLib.com на 4,4 из 5 баллов на основании 410 оценок, содержит 129 страниц, которые вы можете читать онлайн бесплатно.
Может ли одна монетка сделать человека богатым? Конечно, нет, скажете вы. Но если добавить еще одну? И еще? И еще? В какой-то момент количество перейдет в качество. А теперь представьте, что одно крошечное изменение кардинально меняет всю жизнь. Звучит фантастически! Но, как и в случае с монетками, срабатывает эффект сложного процента. И вот уже маленькое, но регулярное действие привело к большим результатам. Атомные привычки – маленькие изменения, в которых скрыта огромная мощь! Вы давно пытаетесь измениться, но не получается. Не корите себя! Виноваты не вы, а система. Джеймс Клир развенчивает мифы о привычках, мотивации и силе воли. Опираясь на научные данные, результаты исследований, личный опыт и опыт успешных людей, он просто и понятно объясняет, как сделать хорошие привычки неизбежными, а вредные – невозможными. Без вариантов!
Язык: Русский
Язык оригинала: Английский
Год: 2018
Год издания: 2020
Издатель: Питер
ISBN: 978-5-4461-1216-6
Переводчики: Шашкова К, Чекмарева Юлия
