Читать ««Цигун и жизнь» («Цигун и спорт»)-06 (2003)» онлайн - страница 22

Запор часто встречается в среднем и пожилом возрасте и имеет следующие наиболее общие причины.

1. Отсутствие выработанной привычки своевременной дефекации.

2. Недостаточное количество физической активности, длительная сидячая работа, ослабление перистальтики.

3. Отсутствие зубов, препятствующее полноценному пережевыванию грубоволокнистой пищи, доминирование в рационе «нежных» продуктов.

4. Недостаточное сокращение мышц живота и ануса, стенок кишечника в связи с возникновением возрастной общей физической слабости.

5. Длительное употребление ряда лекарственных препаратов, таких как успокаивающие средства, кальций, средства, содержащие окиси алюминия, и т. д.

6. Нарушение функций желудочно-кишечного тракта из-за психологических перегрузок.

7. Умышленное подавление позывов к дефекации по причине отсутствия необходимых условий: поездка, долгое заседание и т. п.

8. Влияние заболеваний, например, опасение болевых ощущений при трещинах заднего прохода, геморрое.

9. Постоянное применение пожилыми людьми слабительных средств и анальных суппозитариев, оказывающих негативное воздействие на слизистую оболочку кишечника.

Согласно китайской медицине, у людей, страдающих привычными запорами или испытывающих затруднения при дефекации, «внутренняя горячая грязная ци» поднимается вверх и вызывает головокружение и шум в ушах, опухание глаз и покраснение носа. Если при этом еще поднимется вверх и «огонь желудка», то появляется боль в горле, запах изо рта, флюсы. У людей с «жаром крови», кроме того, могут возникать фурункулы и даже открытые язвы на коже. Длительные запоры являются причиной геморроя, трещин заднего прохода, свищей, а иногда и более серьезной болезни — рака прямой кишки. Таким образом, весь букет вызываемых запорами заболеваний свидетельствует о том, что они оказывают непосредственное влияние на состояние здоровья человека, на продолжительность жизни.

Согласно клиническим наблюдениям, у части больных гипертонией и склерозом сосудов на момент постановки диагноза отмечаются головокружение, потемнение в глазах, покраснение лица и носа, жесткое дыхание и «высокий голос», повышенная возбудимость, а в историях их болезни отмечено пристрастие к жирной и тяжелой пище, табаку и спиртному. Все они страдают от сухого и редкого стула: один раз в несколько дней. Когда, в результате лечения, ситуация улучшается, то, как правило, ослабевают и симптомы основного заболевания. В китайской медицине этот способ устранения «жара» внутренних органов через нормализацию стула называется «вытащить дрова из-под котла». Этот способ иногда приносит абсолютно неожиданные результаты. Довольно часто больные с сердечно-сосудистыми заболеваниями умирают в туалете из-за чрезмерных потуг при запорах. Китайская медицина считает, что причины этих двух заболеваний стимулируют одна другую. Среди них, помимо эмоциональных травм, застоя ци и крови, также присутствуют неправильное питание, засорение желудка и кишечника, «скопление влаги и появление мокроты», «накопление мокроты и ее превращение в жар», «достижение жаром пика и его переход в ветер», «проникновение ветра в отверстия головы». Таким образом, устранение запоров является важной профилактической мерой для людей пожилого возраста.