Читать ««Цигун и жизнь» («Цигун и спорт»)-05 (2000)» онлайн - страница 30

_{(Продолжение следует)}

ЦИГУН И МЕДИЦИНА

Цигун-терапия непроходимости фаллопиевых труб

Юн Баньи

Одной из причин бесплодия женщин является непроходимость фаллопиевых труб. Западная медицина причиной возникновения этой патологии считает болезнетворные бактерии, вызывающие слипание стенок труб. Согласно же теории китайской медицины, непроходимость фаллопиевых труб возникает в результате «застоя ци и крови».

Европейские медики лечат это заболевание путем прокачивания воды или оперативным путем. Первый способ эффективен лишь при незначительном слипании оконечных участков и абсолютно непригоден при полном слипании труб. Оперативное же вмешательство болезненно, травматично и стоит недешево. Результаты лечения непроходимости фаллопиевых труб, проводившегося в последние годы в Центре цигун-терапии провинции Гуйчжоу, оказались весьма обнадеживающими. Лечение проводилось с применением лекарственных средств и методов цигун-терапии, при этом его эффективность составила 98 %. Проводившееся ранее чисто медикаментозное лечение требовало двух-трех месяцев. Применение же методов цигун-терапии значительно ускорило процесс, и выздоровление пациентов стало наступать уже через 7-15 дней.

Упражнение 1. Встаньте лицом к стене, ноги вместе, пальцы упираются в стену. Сплетите пальцы рук и положите руки на голову. На вдохе выполняется приседание, а на выдохе — выпрямление ног. Повторить 36 раз.

Упражнение 2. Расставьте ноги. Руки — на поясе. Выполните 36 вращений тазом по часовой стрелке, а затем 36 вращений в противоположном направлении.

Упражнение 3. Лягте на кровать, полностью расслабьтесь и, сохраняя естественное дыхание, находитесь в таком положении пять минут, представляя, что матка, фаллопиевы трубы и яичники функционируют нормально. Затем выполняется медленный вдох, в ходе которого вдыхаемая ци устремляется в даньтянь (область ниже пупка) и постепенно целиком заполняет всю полость живота (особенно его нижнюю часть). При этом представляйте себе, что в области даньтянь медленно распускается белоснежный цветок лотоса, который в конце концов полностью раскрывается. Закончив вдох, не следует сразу начинать выдох, поскольку ци должна некоторое время оставаться в животе. После этого сделайте медленный выдох, представляя, как распустившийся лотос снова складывается. Процедура выполняется в течение не менее получаса.

Упражнение 4. Завершив предыдущее упражнение, продолжайте вдыхать и выдыхать ци, но так, чтобы на вдохе нижняя часть живота резко надувалась, а на выдохе — резко вбиралась. Такие колебания нижней части живота способствуют разделению слипшихся стенок фаллопиевых труб. Следует выполнить не менее ста дыхательных циклов.

Упражнение 5. Представьте себе, что ци извне поступает во влагалище и далее в матку. Ци проходит по левой трубе, огибает дно матки по внешней стороне и поступает в правую трубу и через полость матки вновь попадает во влагалище. Упражнение выполняется 36 раз в одну сторону и 36 раз в противоположном направлении.