Читать ««Цигун и жизнь» («Цигун и спорт»)-04 (2002)» онлайн - страница 24
Автор неизвестен
Предупреждение и лечение гипертонии
Выделяют два вида гипертонии: первичную (эссенциальную) и вторичную (симптоматическую). У 90 % пациентов имеет место гипертония первого типа, которая непосредственно связана с артериальным давлением. Эссенциальная гипертония напрямую зависит от условий жизни человека, психологического напряжения и наследственности, тогда как вторичная гипертония вызвана другими заболеваниями или расстройствами.
Профилактика инсульта
Наиболее частыми причинами инсульта являются, прежде всего, ангиосклероз (патология кровеносных или лимфатических сосудов) и, во вторую очередь, гипертоническая болезнь. Непосредственным толчком к кровоизлияниям во многих случаях бывает эмоциональное или физическое перенапряжение. Ангиосклероз и гипертония в сочетании с неблагоприятными психологическими факторами ведут к интенсивной секреции адреналина и быстрому росту кровяного давления, вызывая повреждение суженных склеротическим процессом кровяных сосудов мозга и развитие инсульта. Недостаток физических упражнений также ведет к накоплению жировых уплотнений в сосудах, закупорке сосудов и микротромбозу. При усилении неблагоприятных психологических факторов кровь устремляется к голове, что ведет к церебральной эмболии (закупорке).
Лечение ожирения
Существует множество методов снижения веса, где основное внимание уделяется удалению лишних жиров, а не исправлению нарушенного обмена веществ, вызванного психологическими факторами, эмоциональным напряжением, стрессом и т. д. Ключевыми звеньями процесса снижения веса являются ограничение приёма пищи и нормализация обмена веществ.