Читать ««Цигун и жизнь» («Цигун и спорт»)-03 (2000)» онлайн - страница 33
Автор неизвестен
Поначалу я тоже часто простужался: боль в суставах перемежалась с простудой, сопровождающейся поносом, но я видел, что по мере этого тело все более легко восстанавливается, последнее время простуда стала протекать в течение 15 минут. И, наверное, благодаря этому, когда я себя плохо чувствую, это состояние долго не продолжается и через 15 минут наступают перемены.
Чтобы быть по-настоящему здоровым, надо обратиться к способам, направленным на расслабление, если этого не делать, то тело станет подобно крепкому дереву — во время бури подул чуть более сильный ветер, и оно упало или сломалось.
МИР ЦИГУН
Определяющая тенденция развития китайского цигун
(Окончание. Начало см. 1997, № 6; 1998 № 1–3,6; 1999, № 2–6)
Первые результаты занятий по методике «Девять техник»
Судя по письмам и другой информации, полученной нами в течение нескольких месяцев после опубликования методики «Девять техник», первые результаты занятий весьма обнадеживают. Анализ 500 писем дает такую статистику:
— у 95,6 % занимавшихся произошли явные благоприятные изменения в психологическом состоянии, поведении и во взаимоотношениях с окружающими;
— у 85 % имевших какие-то заболевания наблюдалось заметное улучшение здоровья;
— 96 % занимавшихся ощутили прогресс в повышении своего уровня совершенствования, почувствовали большие возможности методики;
— у 15 % занимавшихся возникло «состояние бигу» («воздержания от пищи») разной продолжительности (от 3 до 12 дней);
— у 25 % практиковавших методику повысились способности лечить других.
Чудесное действие «Девяти техник» проявлялось, главным образом, в следующем:
1)
Примеры из писем:
Ли Хуа: «Начав практиковать «Девять техник», перестал беспокоиться о деньгах, о своей выгоде, испытываю состояние «сердце шире неба», живу дегко, лечу других от избытка любви к людям».
Жэнь Жуньцинь: «Изучение «Девяти техник» помогло осознать, что причиной всех моих прежних проблем были мой эгоизм, корысть, привязанности. После того, как стал устранять эту причину, сразу же почувствовал мир в душе, стал непроизвольно улыбаться».
Бао Фуминь: «Ни с чем не сравнимое чувство радости постоянно сопровождает меня. Моя утомленная душа испытывает блаженный покой, какого не знала с самого детства».
2)
Примеры из писем:
У Баохуэй: страдал болезнью желудка в течение многих лет. Боли полностью исчезли через неделю занятий.
Чжу Цзиньли: исчезли пигментные пятна, кожа стала светлей.
Цзян Инхай: снял очки, которые носил много лет.
И Чжоу, Ян Минфэн: стали темнеть седые волосы.
Чжан Чжэнцай: избавился от гипертонии. Давление стабилизировалось на уровне 140/80.
Лю Цзычжэнь: страдал радикулитом, не мог сохранять вертикальное положение более 10 минут. Сейчас может стоять более часа.
