Cтань хозяином своих эмоций. Как достичь желаемого, когда нет настроения
Описание
Книга «Cтань хозяином своих эмоций. Как достичь желаемого, когда нет настроения» автора Тибо Морисс оценена читателями портала DeepBIGLib.com на 3,9 из 5 баллов на основании 11 оценок, содержит 22 страницы, которые вы можете читать онлайн бесплатно.
«Я так рад», «мне грустно», «я в бешенстве», «это отвратительно». Мы часто говорим об эмоциях, но редко задумываемся, как использовать их для своего развития. Книга Тибо Морисса – практическое пособие для тех, кто хочет управлять своей жизнью и не идти на поводу у эмоций. Для тех, кто готов расстаться с унынием и прокрастинацией и перепрограммировать себя на позитив. Вы не только узнаете, что такое эмоции и как они влияют на вас, но и получите конкретную стратегию по саморазвитию.
Язык: Русский
Язык оригинала: Английский
Год: 2019
Год издания: 2019
ISBN: 978-5-04-102127-6
Переводчики: Новикова Татьяна О.
Серия: Практическая психотерапия
